Zadbaj o siebie z głową – zacznij od białka!

Startujemy od tematu, który robi różnicę: białko w praktyce dla kobiet, które chcą jeść lepiej i czuć się silniej.

Co zyskasz, zapisując się do Mini Szkoły?

✅ Krótkie lekcje wideo i PDF-y do pobrania – konkrety, bez lania wody

✅ Sprawdzone porady od ekspertek – bezpieczne, zdrowe i realistyczne podejście

✅ Zaczynasz od razu – dostęp do pierwszego modułu: „Jak jeść więcej białka każdego dnia”

Poznaj prowadzące

Ola Owsiak

Trenerka personalna, która uczy kobiety, jak budować siłę bez ciśnienia i porównań. Autorka programu „Siła dla początkujących”.

Maja Słowińska

Dietetyczka kliniczna, która specjalizuje się w pracy z kobietami w okresie perimenopauzy, z wzdęciami, IBS i insulinoopornością.

Razem stworzyły miejsce, które pomoże Ci lepiej jeść, ruszać się z głową i odzyskać energię bez presji perfekcji.

Zapisz się teraz – zupełnie za darmo!

Pierwszy temat: Jak jeść więcej białka każdego dnia

🕒 3 krótkie lekcje | 📥 Praktyczny PDF do pobrania | 🎧 Bonus audio od Oli

Podaj swój email!

This website uses cookies

We use cookies to make sure that our website works correctly and that you have the best experience possible. By accepting, you agree to our use of such cookies.

Necessary cookies are crucial for the website to function and cannot be switched off in our systems. They are usually only set in response to actions made by you which amount to a request for services, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms. You can set your browser to block or alert you about these cookies, but some parts of the site will not then work. These cookies do not store any personally identifiable information.

Functional cookies enable the website to provide enhanced functionality and personalization. They may be set by us or by third party providers whose services we have added to our pages. If you do not allow these cookies then some or all of these services may not function properly.

Targeting cookies may be set through our site by our advertising partners. They may be used by those companies to build a profile of your interests and show you relevant adverts on other sites. They do not store directly personal information, but are based on uniquely identifying your browser and internet device. If you do not allow these cookies, you will experience less targeted advertising.

Performance cookies allow us to count visits and traffic sources so we can measure and improve the performance of our site. They help us to know which pages are the most and least popular and see how visitors move around the site. All information these cookies collect is aggregated and therefore anonymous. If you do not allow these cookies we will not know when you have visited our site, and will not be able to monitor its performance.

Uncategorized cookies are cookies that don’t have a category according to their type or purporse.

Mini Szkoła Zdrowych Nawyków

Z Olą i Mają – bez presji, bez spiny, z troską o Ciebie.