Mini Szkoła Zdrowych Nawyków
Z Olą i Mają – bez presji, bez spiny, z troską o Ciebie.
Zadbaj o siebie z głową – zacznij od białka!
Startujemy od tematu, który robi różnicę: białko w praktyce dla kobiet, które chcą jeść lepiej i czuć się silniej.
Co zyskasz, zapisując się do Mini Szkoły?
✅ Krótkie lekcje wideo i PDF-y do pobrania – konkrety, bez lania wody
✅ Sprawdzone porady od ekspertek – bezpieczne, zdrowe i realistyczne podejście
✅ Zaczynasz od razu – dostęp do pierwszego modułu: „Jak jeść więcej białka każdego dnia”
Poznaj prowadzące
Ola Owsiak
Trenerka personalna, która uczy kobiety, jak budować siłę bez ciśnienia i porównań. Autorka programu „Siła dla początkujących”.
Maja Słowińska
Dietetyczka kliniczna, która specjalizuje się w pracy z kobietami w okresie perimenopauzy, z wzdęciami, IBS i insulinoopornością.
